aaa
rss
Printvriendelijke versie
PDF

Yogapad aan de Boerekreek


Of u nu dagelijks yoga beoefent of éénmaal per week, yoga verrijkt uw leven! Velen ontdekken dat yoga een positieve invloed heeft op lichaam en geest. De kwaliteit van leven zal aangenaam verhoogd worden, de voordelen zijn allerlei: stressvermindering, pijnverlichting, verbeterde ademhaling, lenigheid, krachtopbouw, gewichtsverlies, verbeterde bloedcirculatie, cardiovasculaire training, focus op het heden, innerlijke rust,…

Als we nu die voordelen van yoga combineren met de natuur in deze prachtige omgeving, dan kom je al heel snel in een staat van pure ontspanning en soms ook inspanning. In contact met de natuur maken we verbinding met de stilte in onszelf door middel van zachte vloeiende bewegingen, die yoga ons biedt.

Het yogapad leert de beginnende yogi eenvoudige yogahoudingen te doen op verschillende plaatsen aan de Boerekreek en download je hier (pdf, 3.3 MB).

Terug naar alle nieuws